ゴールデンウィーク 特別レッスン

最近、昼間は眠くて20時過ぎると元気になるアイーシャです。住民全員が昼間寝て夜働く街ができないかな~。

早いもので今年ももうすぐゴールデンウィークがやってきます!そして今年も朝日スポーツクラブBIG-S東川口で特別レッスンを行います♪( ´θ`)ノ
4月29日(金)14:30~15:30  ベリーダンス
5月  5日(木)14:30~15:15  ひめトレ
                        15:30~16:15  骨盤低筋トレーニング
5日は両クラスともエッセンシャルオイルを取り入れ、アロマセラピーをしながら骨盤低筋を鍛えます。
前半のひめトレのテーマは『女性がより美しくなる姿勢と歩き方』です。通常クラスでご好評いただいているレッスンを拡大して行います♪( ´θ`)ノ
後半の骨盤低筋トレーニングのテーマは『お腹シェイプ』!なんと!姫だけでなく殿にもご参加いただけます!笑    ひめトレポールも使用しますよ^_^     いつもガラス越しに覗くだけの(笑)殿のみなさま、是非ご参加ください!
ベリーダンス インストラクター Ayishah
jcca認定ひめトレ インストラクター Lee


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